Træning på arbejdspladsen styrker både krop og sammenhold

At arbejde i landbruget kan være hårdt for særligt ryg, skuldre og led. Den gode nyhed er, at du kan gøre noget ved det.

SEGES og DLBR har i fællesskab udviklet en række øvelser, som både er gode for krop og sind, og hvor alle kan være med.

– We are doing the pluking the apples… I kampagnevideoerne følger vi en af SAGROs kunder, svinebesætningen Munkbro Kollund, hvor træningen er blevet en naturlig – og sjov – del af hverdagen.

– Vi styrker især ryggen, og øvelserne er helt klart en god måde at komme rygproblemer til livs på. Træningen gør dog også meget andet end bare at være godt for kroppen. Det giver sammenhold og noget at være fælles om, fortæller driftsleder Dennis Klarholt fra svinebesætningen Munkbro Kollund og tilføjer:

– Vi går forrest som ledelse og viser vejen. Derefter er ansvaret delt ud til de enkelte afdelinger, som har ansvaret for at planlægge øvelser en uge ad gangen.

Forebyg på få minutter
Hos SAGRO hilser arbejdsmiljørådgiver Nina Laudal Jensen den nye kampagne velkommen:

– Træning behøver ikke være besværligt eller tage lang tid. Få minutter kan have god effekt og øge dine muligheder for at bevare smidigheden og undgå smerter, når du har fysisk hårdt arbejde. Det mest optimale er selvfølgelig at komme i gang, inden du måske kommer til at døje med vedvarende smerter. Og så skader det jo ikke at have det sjovt sammen imens. Styrk kroppen, mens I styrker sammenholdet og arbejdsglæden.